Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

4.0 71 avaliação

Preparo 10min

Total 35min

2 porzioni

Ingredientes

400 g di finocchi a spicchi o a tocchetti
40 g di burro
25 g di farina tipo 00
1 cucchiaino di curry in polvere
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale + q.b.
2 sogliole eviscerate e pulite (150-200 g circa cad.)
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 38.6 g

Energia 1561 kJ / 373 kcal

Gordura 19.4 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 11.7 g

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