Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

4.4 7 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

amêndoa c/ pele
40 g
sementes de abóbora
50 g
tomilho só as folhas
5 pés de
coentros
15 g
dentes de alho
3
azeite
35 g
alho-francês cortado em rodelas
250 g
abóbora cortada em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
tomate em pedaços
350 g
água
700 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 6 g

Energia 0 kJ / 180 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2016 156 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de legumes versátil

50min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Sopa de ervilhas com hortelã

20min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35min

Sopa de grão com espinafres

40min

Sopa de feijão e espinafres

30min

Sopa de agriões

40min

Sopa de agrião

35min

Creme de legumes versátil

45min

Creme de espinafres

40min

Sopa de cenoura e pera

1h

Creme de coentros sem batata

30min

Mostrar tudo