Dispositivos e acessórios
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
Preparo 15min
Total 40min
4 porções
Ingredientes
-
cebola cortada em metades150 g
-
azeite40 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
coentro em pó1 c. chá de
-
cominho em pó1 c. chá de
-
páprica doce em pó1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b para temperar¼ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
cúrcuma em pó½ c. chá de
-
pimenta caiena em pó¼ c. chá de
-
noz moscada em pó¼ c. chá de
-
água750 g
-
2 cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
lentilha vermelha100 g
-
tomate pelado enlatado, em pedaços800 g
-
pimenta do reino preta em pó
-
sal a gosto1 pitada de
-
coentro fresco apenas as folhas, para decoração2 - 3 ramos de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Proteína
10 g
Energia
991 kJ /
236 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6.4 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ABC da Thermomix™
178 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Sopa de noodles
35 min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Creme de beterraba e laranja
40 min
Creme de batata-doce
40 min
Canja de frango com nabiças
55 min
Sopa de feijão-frade e agrião
30 min
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 h
Sopa de tomate
45 min
Ramen coreano com tofu
50 min
Creme de abóbora com ravioli
35 min