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Sopa de abóbora

Sopa de abóbora
4.1 16 avaliações
Preparo 15min
Total 35min
4 porções
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Ingredientes

  • óleo
    10 g
  • gengibre fresco
    10 g
  • abóbora fresca cortada em pedaços
    400 g
  • batata cortada em pedaços
    100 g
  • castanha de caju crua
    50 g
  • sal mais q.b. para temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino branca em pó
    2 pitadas de
  • água
    750 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Proteína 4 g
Energia 592 kJ / 141 kcal
Gordura 9 g
Fibra 2.9 g
Hidratos de carbono 12 g

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