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Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
3.9 22 avaliações
Preparo 10min
Total 50min
4 doses
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Ingredientes

  • dente de alho
    1
  • filetes de anchova em óleo, escorridos
    4
  • tomate seco, em óleo escorrido
    60 g
  • azeite
    50 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • brócolos só os floretes
    300 g
  • massa tipo penne s/ glúten
    320 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 15.8 g
Energia 2012.6 kJ / 481 kcal
Gordura 14.7 g
Fibra 6.4 g
Hidratos de carbono 73.3 g

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