Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Creme de aveia com agrião
Preparo 5min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
água1200 g
-
flocos de aveia60 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
100 g acelgas, ou espinafresfolhas de agrião100 g
-
sementes de abóbora torradas35 g
-
sementes de girassol torradas25 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
415.1 mg
Proteína
3.9 g
Energia
570.8 kJ /
136.4 kcal
Gordura
8.5 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
12.3 g
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