Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco
3.8 11 avaliações
Preparo 5min
Total 35min
20 unidades
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • amêndoa s/ pele
    150 g
  • laranjas (raspa e sumo)
    4
  • óleo
    60 g
  • mel
    180 g
  • bebida de soja
    250 g
  • farinha integral
    150 g
  • flocos de aveia
    300 g
  • coco ralado
    160 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 5 g
Energia 1007 kJ / 241 kcal
Gordura 14 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tarteletes de chocolate e noz pecan

4.8(5)

1h 10min

Bolo de banana em frasco

4.7(26)

45min

Queques de banana e cranberries

4.8(47)

45min

Brownies vegan

4.2(5)

8h

Rendas de amêndoa e chocolate

4.6(15)

45min

Bolo 10º aniversário do Cookidoo®

4.8(14)

2h

Argolas de limão

4.7(37)

30min

Sachertorte

4.1(10)

1h 50min

Argolas de limão e canela

4.0(4)

2h 15min

Mini-queques de pera

4.7(46)

25min

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

4.0(50)

55min

Red velvet com gelado

3.0(4)

9h

 Mostrar tudo