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2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
4.9 30 avaliações
Preparo 5min
Total 30min
6 doses
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Ingredientes

  • batata-doce cortada em pedaços
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • abóbora cortada em pedaços
    300 g
  • curgete cortada em pedaços
    600 g
  • água
    150 g
  • chuchu cortado em pedaços
    100 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
    6 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g
Energia 0 kJ / 115 kcal
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 14 g

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