2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.7 68 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

batata cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
200 g
água
350 g
alface cortada em pedaços
50 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 64.7 mg

Proteína 2.2 g

Energia 530.8 kJ / 126.9 kcal

Gordura 4.7 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Baby Box 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Creme de espargos com parmesão

30 min.

Caldo-verde com couve-flor

30 min.

Creme de abóbora e camarão

55 min.

Sopa de alface

35 min.

Sopa da pedra

1h 30 min.

Creme de coentros

30 min.

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1h 40 min.

Sopa de feijão e espinafres

30 min.

Sopa de legumes versátil

50 min.

Sopa de beterraba

40 min.

Sopa da Avó

45 min.

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1h

Mostrar tudo