Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

4.6 5 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Massa

grão-de-bico cozido escorrido
230 g
azeite
20 g
farinha de arroz
20 g
sementes de sésamo pretas
10 g
sal
1 c. chá de

Recheio

azeite
35 g
salsa
10 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cogumelos frescos laminados
150 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
claras de ovo (300 g aprox)
10
queijo-creme
200 g
beterraba cozida cortada em cubos
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1070.8 mg

Proteína 11.5 g

Energia 1359.2 kJ / 324.9 kcal

Gordura 22.6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 7.9 g

Hidratos de carbono 20.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fevereiro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

1h

Empadas de carne de porco

2h 5min

Empanadas de atum

1h

Pastéis recheados com carne

2h 15min

Piza de restos

4h 40min

Muffins de legumes e salmão fumado

45min

Piza caprese sem glúten

1h 25min

Wrap caeser

30min

Muffins de espinafres e feta

30min

Empada de cozido à portuguesa

2h 10min

Bolachas salgadas de aveia

35min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10min

Mostrar tudo