Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

4.5 4 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Massa

grão-de-bico cozido escorrido
230 g
azeite
20 g
farinha de arroz
20 g
sementes de sésamo pretas
10 g
sal
1 c. chá de

Recheio

azeite
35 g
salsa
10 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cogumelos frescos laminados
150 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
claras de ovo (300 g aprox)
10
queijo-creme
200 g
beterraba cozida cortada em cubos
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1070.8 mg

Proteína 11.5 g

Energia 1359.2 kJ / 324.9 kcal

Gordura 22.6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 7.9 g

Hidratos de carbono 20.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fevereiro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pão crocante sem glúten

3h

Rissóis de camarão

1h 30min

Focaccia floral sem glúten

Nenhuma avaliação

Piza Diavola

1h 30min

Quiche de curgete e atum

1h 10min

Tortilha de batata e chouriço

50min

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55min

Pastéis de bacalhau

45min

Croquetes

3h

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2h 35min

Quiche de alho-francês e camarão

1h 10min

Piza a metro

1h 10min

Mostrar tudo