Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

3.9 10 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 50min

4 słoiki

Ingredientes

300 g dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka soli
15 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
15 g papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
500 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
30 g masła
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
80 g cukru
200 g wody
100 g octu jabłkowego
1 łyżeczka białej gorczycy w ziarnach
1 łyżeczka ziarenek pieprzu mieszanego
3 goździki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 słoik

Sódio 603 mg

Proteína 3.8 g

Energia 1114.2 kJ / 266.3 kcal

Gordura 7.1 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 51.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WYTRAWNE PRZETWORY 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45min

Sałatka z soczewicy

45min

Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado

30min

Hummus z zielonego groszku

40min

Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)

40min

Sałatka szwedzka

3h 40min

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1h 15min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

45min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1h 10min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1h

Mostrar tudo