Dispositivos e acessórios
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
Preparo 20min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
40 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
-
440 g acqua
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
-
2 cucchiaini di sale
-
400 g di filetti di merluzzo a pezzi (2 cm)
-
1 uovo
-
olio extravergine di oliva q.b.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
24 g
Energia
979 kJ /
234 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Leggeri a tavola
10 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Paella veloce
40min
Gamberoni al Varoma con emulsione
30min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40min
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Fish&Chips
2h
Gamberi in salsa speziata
40min
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
2h 45min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1h 55min
Polpo in rosso
35min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min