Quinoa Tostadas
TM6 TM5 TM31

Quinoa Tostadas

3.8 (4 avaliações )

Ingredientes

  • 100 g quinoa grains
  • 50 g chia seeds
  • 1 Tbsp sesame seeds
  • ½ tsp fine sea salt
  • 70 g water, cold, plus extra for sprinkling

Nutrição
por 1 portion
Energia
66 kJ / 16 kcal
Proteína
0.5 g
Hidratos de carbono
1.4 g
Gordura
0.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo