Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

30 portions

Ingredientes

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 0.5 g

Energia 66 kJ / 16 kcal

Gordura 0.9 g

Hidratos de carbono 1.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Canapes 11 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Puri

35min

Aloo Beetroot Tikki

1h

Brown Rice Salad with Trout

35min

Chopped Chicken Caesar Wrap

30min

Beetroot salad

10min

American Style Blue Cheese Dressing

5min

Chunky Coleslaw

5min

Coleslaw

10min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25min

Tuna and Olive Empanaditas

4h 5min

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15min

Coleslaw

10min

Mostrar tudo