Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

30 portions

Ingredientes

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 0.5 g

Energia 66 kJ / 16 kcal

Gordura 0.9 g

Hidratos de carbono 1.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Canapes 11 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2 Std. 35 Min

Mediterranean Green Goddess Salad

40 Min

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1 Std. 20 Min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 Min

Smoked Mackerel Pâté

55 Min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 Min

Pasta and Chickpea Salad

25 Min

Chilli Cheese Nachos

40 Min

Sheek Kebab

1 Std. 10 Min

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 Min

Chopped Vegetable Salad

10 Min

Quick Cheese Soufflés

45 Min

Mostrar tudo