![Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26de282985499114448334000cca5a26/Derivates/95cf661d9aca4ce94deb546bc701601544956073.jpg)
Compatible versions
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g flocos de aveia
- 230 g requeijão
- 2 ovos
- 4 c. chá de mel
-
2
c. chá de ghee derretida
or 2 c. chá de manteiga derretida - 1 c. chá de extrato de baunilha
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g açúcar
- 300 g frutos vermelhos descongelados
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Óleo q.b. p/ untar
- 1 banana cortada em fatias
- Hortelã, só as folhas p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1410.4 kJ / 337.1 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 51.6 g
- Fat
- 8.9 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 346.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allSmoothie de São Valentim
5 min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1 Std. 30 Min
Iogurte natural com natas
12h 10min
Rabanadas a vapor
1sa
Barras de aveia, banana e morango
1sa 25 dk
Batido saudável
10 min
Iogurte de soja com coco
10 godz.
Panquecas de banana e aveia
15min
Batido de abacate e espinafres
5 min
Café com gemada vietnamita
10 min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min