Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 copos

Ingredients

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Sodium 55.5 mg

Protein 10 g

Calories 763.5 kJ / 182.5 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 min

Caipirinha

10 min

Gin de amora e zimbro

10 min

Smoothie de frutos silvestres

5 min

Granizado de limão e groselha

5 min

Mojito de ananás e hortelã

1 h 20 min

Chá gelado de limão e gengibre

1 h

Margarita de melancia sem álcool

10 min

Mojito de cerveja

5 min

Sumo verde

5 min

Xarope cítrico

No ratings

Spritz de morango sem álcool

15 min

Show all