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Panquecas de banana e aveia
Prep. 5 min
Total 15 min
10 unidades
Ingredients
-
ovos4
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
-
flocos de aveia50 g
-
banana cortada em pedaços450 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Mel q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
43.1 mg
Protein
3.5 g
Calories
352.4 kJ /
84.2 kcal
Fat
2.1 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
13.8 g
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