Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 300 g mazăre congelată
- 90 g ulei de măsline, plus pentru stropit
- 60 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optional)
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit
- sare, după gust
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allCremă de brânză cu ridichi
5min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 Std. 10 Min
Dressing cu iaurt
5min
Tapenade cu ton
5min
Sos napolitan
1 Std.
Pesto
10min
Guacamole
5min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Sos curry pentru cartofi prăjiți
25min
Unt vegan
8 godz. 5 min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min