Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2418 kJ / 578 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 44 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΤσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 Std.
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 Min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Απλός σολομός στον άτμο
30min
Χταπόδι στιφάδο
1 godz. 45 min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Nenhuma avaliação
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 dk
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 Min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 Min
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50 Min