![Insalata estiva di mezze penne Insalata estiva di mezze penne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4CBD8B10-97D9-42F3-96C0-9EBEEA82B48E/Derivates/83FD941A-7E0D-40ED-8293-5E9E8BA6F9FD.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
- 150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
-
100
g di piselli surgelati
atau 100 g di piselli freschi - 10 foglie di menta fresca, lavate
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 900 g di acqua
- 400 g di pasta secca tipo mezze penne
- 150 g di pomodori ciliegino in quarti
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 2024.9 kJ / 484 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Karbohidrat
- 84.4 g
- Lemak
- 9.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 6.2 g
- Natrium
- 615.3 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaSpaghettini aglio, olio e pomodorini
25 Min
Caserecce integrali con melanzane e Feta
40 Min
Pasta risottata alle vongole
1 Std.
Gnocchi con pesto di sedano e erbe aromatiche
1 Std. 40 Min
Pasta al pesto (6 porzioni)
25 Min
Ziti con ragù alla napoletana
1 Std. 30 Min
Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi
55 Min
Pasta fredda alla caprese
40 Min
Spaghetti cozze e gamberi
25 Min
Linguine allo sgombro
30 Min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 godz. 20 min
Lasagne funghi e salsiccia
1 Std. 40 Min