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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Insalata estiva di mezze penne
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
-
150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
-
100 g di piselli freschi100 g di piselli surgelati
-
10 foglie di menta fresca, lavate
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe bianco macinato (opsional)
-
900 g di acqua
-
400 g di pasta secca tipo mezze penne
-
150 g di pomodori ciliegino in quarti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
615.3 mg
Protein
15.6 g
Kalori
2024.9 kJ /
484 kcal
Lemak
9.2 g
Serat
6.2 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
84.4 g
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