
Perangkat & Aksesori
Insalata estiva di mezze penne
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
di cavolo cappuccio tagliato a striscioline150 g
-
di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)150 g
-
di piselli surgelati100 g
-
foglie di menta fresca, lavate10
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino raso
-
di pepe bianco macinato (opsional)1 pizzico
-
di acqua900 g
-
di pasta secca tipo mezze penne400 g
-
di pomodori ciliegino in quarti150 g
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
484 kcal /
2024.9 kJ
Protein
15.6 g
Lemak
9.2 g
Karbohidrat
84.4 g
Serat
6.2 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Natrium
615.3 mg
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