Insalata estiva di mezze penne
TM31 TM5 TM6

Insalata estiva di mezze penne

3.4 (19 peringkat)

Bahan-bahan

  • 150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
  • 150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
  • 100 g di piselli surgelati
    atau 100 g di piselli freschi
  • 10 foglie di menta fresca, lavate
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 900 g di acqua
  • 400 g di pasta secca tipo mezze penne
  • 150 g di pomodori ciliegino in quarti

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
2024.9 kJ / 484 kcal
Protein
15.6 g
Karbohidrat
84.4 g
Lemak
9.2 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Serat
6.2 g
Natrium
615.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua