
Perangkat & Aksesori
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)400 g
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di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)150 g
-
di zucchine a rondelle (0.5 cm)150 g
-
di acqua700 g
-
di riso Venere (cottura 18 minuti)160 g
-
di mais dolce in scatola sgocciolato100 g
-
di capperi sott'aceto10 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di sale2 pizzichi
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
345.5 kcal /
1445.4 kJ
Protein
29.4 g
Lemak
6.8 g
Karbohidrat
39.7 g
Serat
2.8 g
Lemak Jenuh
1.1 g
Natrium
225.8 mg
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