Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.5 13 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
    400 g
  • di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
    150 g
  • di zucchine a rondelle (0.5 cm)
    150 g
  • di acqua
    700 g
  • di riso Venere (cottura 18 minuti)
    160 g
  • di mais dolce in scatola sgocciolato
    100 g
  • di capperi sott'aceto
    10 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di sale
    2 pizzichi

Nutrisi per 1 porzione

Kalori 345.5 kcal / 1445.4 kJ
Protein 29.4 g
Lemak 6.8 g
Karbohidrat 39.7 g
Serat 2.8 g
Lemak Jenuh 1.1 g
Natrium 225.8 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua