Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 945.7 mg

Protein 37.9 g

Kalori 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Lemak 36.6 g

Serat 3.3 g

Lemak Jenuh 31.1 g

Karbohidrat 60.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bacalhau à moda de Braga

Bacalhau à moda de Braga

40min

Polvo da consoada

Polvo da consoada

1h 20min

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1h 30min

Caril de camarão com manga

Caril de camarão com manga

35min

Bacalhau da alentejana

Bacalhau da alentejana

50min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1h 15min

Bacalhau com “natas”

Bacalhau com “natas”

50min

Rolo de bacalhau com broa

Rolo de bacalhau com broa

50min

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

50min

Bacalhau de Natal

Bacalhau de Natal

1h 15min

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45min

Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Tampilkan semua