Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4 65 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 25 menit

8 doses

Bahan-bahan

alho
3 dente de
azeite
60 g
espinafres descongelados
400 g
chalota
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cogumelos cortados em pedaços
150 g
tomilho
1 c. chá de
sal
4 c. chá de
água
1000 g
arroz basmati
150 g
ovos
4
massa folhada
500 g
lombo de salmão
700 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
gemas de ovo
2

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1597.3 mg

Protein 29.6 g

Kalori 2430.7 kJ / 581 kcal

Lemak 26.3 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 5.8 g

Karbohidrat 55.4 g

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