Perangkat & Aksesori
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
Persiapan 10 menit
Total 1j 25 menit
8 doses
Bahan-bahan
-
alho3 dente de
-
azeite60 g
-
espinafres descongelados400 g
-
chalota50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cogumelos cortados em pedaços150 g
-
tomilho1 c. chá de
-
sal4 c. chá de
-
água1000 g
-
arroz basmati150 g
-
ovos4
-
massa folhada500 g
-
lombo de salmão700 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
gemas de ovo2
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1597.3 mg
Protein
29.6 g
Kalori
2430.7 kJ /
581 kcal
Lemak
26.3 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
5.8 g
Karbohidrat
55.4 g
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