Perangkat & Aksesori
Bacalhau com espargos e camarão
Persiapan 10 menit
Total 1j
6 doses
Bahan-bahan
-
queijo Emmental50 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
miolo de camarão200 g
-
leite1000 g
-
farinha90 g
-
manteiga50 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
natas200 g
-
espargos brancos cortados em 3220 g
-
batata palha300 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
33 g
Kalori
3071 kJ /
734 kcal
Lemak
48 g
Karbohidrat
42 g
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