Versi kompatibel
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 limão, só o sumo
- 4 - 6 postas de garoupa (800 g aprox.)
- 200 g farinha de mandioca de musseque
- 240 g cebola cortada em pedaços
- 450 g tomate em pedaços
- 40 g óleo de palma
- 800 g água
- 200 g peixe seco demolhado
- 400 g batata-doce cortada em rodelas
- 400 g mandioca cortada em rodelas
- 2 bananas cortadas em rodelas (240 g aprox.)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 24577.6 kJ / 5874.2 kcal
- Protein
- 1115 g
- Karbohidrat
- 129.3 g
- Lemak
- 68.5 g
- Lemak Jenuh
- 16.7 g
- Serat
- 9.4 g
- Natrium
- 3697 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSalada de feijão-frade e bacalhau
30min
Lulas guisadas
50 Min
Salada-russa
50 Min
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Salmão com arroz de coentros
25 Min
Robalos com feijão-verde
30min
Rissóis de atum
2 godz.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Fricassé de pescada
1ωρ. 10 λεπτ.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Bacalhau à Gomes Sá
1 godz. 30 min
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 Min