Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 294 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

6 porcji

Bahan-bahan

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 420.1 mg

Protein 6.5 g

Kalori 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Lemak 14 g

Serat 4.4 g

Lemak Jenuh 7.7 g

Karbohidrat 37.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DOBRE KASZE 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chłodnik litewski

2j 15 menit

Chłodnik

10 menit

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30 menit

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1j 15 menit

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 menit

Zielona zupa minestrone

40 menit

Pikantna zupa dyniowa

25 menit

Chłodnik ogórkowy

15 menit

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 menit

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 menit

Zupa rybna z szafranem

50 menit

Zupa selerowa aksamitna

25 menit

Tampilkan semua