Mini Shakshukas

5.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 porții

Bahan-bahan

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
praz doar partea albă, felii (1 cm)
170 g
frunze de spanac proaspăt
40 g
ceapă verde bucăți
40 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
10 g
coriandru măcinat
½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
½ linguriță
sare
¼ linguriță
ouă
8
mazăre congelată
4 linguri
sumac (opsional) pentru presărare
apă
500 g
pâine prăjită, pentru servit
avocado pentru servit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 531.2 kJ / 127 kcal

Lemak 8.3 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 4.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Nester 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată cu quinoa și fasole verde

30 menit

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

2j

Salată cu carne de pui și avocado

30 menit

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 menit

Ratatouille cu năut

1j

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1j 30 menit

Gyoza cu porc și sos cu soia

1j

Dressing cu gorgonzola

Tanpa peringkat

Roșii umplute cu ton

35 menit

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 menit

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1j

Pate de ton

Tanpa peringkat

Tampilkan semua