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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Farro saltato con piselli e carote
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
3 porzioni
Bahan-bahan
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
800 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di farro perlato (18-20 minuti di cottura)
-
100 g di piselli surgelati100 g di piselli freschi sgranati
-
100 g di carote pelate e a rondelle sottili
-
20 g di olio di semi di mais
-
2 uova sbattute
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
22.9 g
Kalori
1945 kJ /
465 kcal
Lemak
20 g
Serat
5.7 g
Karbohidrat
51.5 g
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Italia
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