Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

3.3 70 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
3 porzioni

Bahan-bahan

  • di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
    50 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 rametto
  • di acqua
    800 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    1
  • di farro perlato (18-20 minuti di cottura)
    200 g
  • di piselli freschi sgranati
    100 g
    100 g di piselli surgelati
  • di carote pelate e a rondelle sottili
    100 g
  • di olio di semi di mais
    20 g
  • uova sbattute
    2

Nutrisi per 1 porzione

Kalori 465 kcal / 1945 kJ
Protein 22.9 g
Lemak 20 g
Karbohidrat 51.5 g
Serat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua