Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

4.1 11 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di succo di limone spremuto fresco
2 pizzico di sale + q.b.
4 filetti di sgombro (circa 150-200 g ciascuno)
1 pizzico di pepe bianco macinato
8 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
600 g di fagiolini verdi freschi puliti e lavati
500 g di acqua
8 fette di pane
4 cucchiaini di aceto balsamico

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1671.8 mg

Protein 108.6 g

Kalori 5019.1 kJ / 1199.6 kcal

Lemak 64.3 g

Serat 6.4 g

Lemak Jenuh 17.4 g

Karbohidrat 40.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ricette per l'estate 12 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30min

Fregola ai frutti di mare

40min

Orata al vapore in brodo con patate

35min

Sarde al sugo di pomodoro

40min

Scampi alla busara

35min

Insalata di calamari e pesche

40min

Sarde in saor

25h

Polpette di alici

55min

Insalata di pesce spada e pinoli

40min

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Tampilkan semua