Lewati ke konten utama Cari
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
5.0 1 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 524 mg
Protein 7 g
Kalori 694.2 kJ / 165.9 kcal
Lemak 11.3 g
Serat 3.1 g
Lemak Jenuh 1.7 g
Karbohidrat 12.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mesa saudável 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 menit

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 menit

Abóbora com risoto

5.0(2)

1j 5 menit

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 menit

Chamuças

4.0(9)

1j 30 menit

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4j

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1j 20 menit

Pão pita com falafel

3.9(9)

10j

Trouxas de legumes

3.8(4)

1j

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2j 30 menit

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 menit

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua