Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos

5.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

curgete
450 g
cogumelos porcini secos
15 g
água
180 g
mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
560 g
dentes de alho
3 - 5
azeite mais q.b. p/ saltear
30 g
molho de soja (tamari)
2 c. sopa de
Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 524 mg

Protein 7 g

Kalori 694.2 kJ / 165.9 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 3.1 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 12.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mesa saudável 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pão de queijo

1j

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1j

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1j

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 menit

Cogumelos à bulhão pato

20 menit

Sopa de tomate com burrata

35 menit

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 menit

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1j

Panquecas de grão

20 menit

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 menit

Empadão de lentilhas e beringela

1j 25 menit

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1j

Tampilkan semua