Perangkat & Aksesori
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 portion
Bahan-bahan
-
400 gramme de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage
-
250 g de courgette haché
-
500 g de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
20 gramme de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de lait
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
52.1 mg
Protein
4.9 g
Kalori
624 kJ /
149.2 kcal
Lemak
7.4 g
Serat
2.7 g
Lemak Jenuh
4.7 g
Karbohidrat
18 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGaspacho de melon
10 menit
Gaspacho
2j 25 menit
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 menit
Gaspacho concombre-feta
10 menit
Soupe froide de courgette à la grecque
2j 15 menit
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 menit
Soupe de melon au basilic
2j 15 menit
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 menit
Soupe froide de concombre au basilic
10 menit
Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic
3j 45 menit
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2j 30 menit
Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
1j