Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Burger di tonno con insalata alla vinaigrette
Persiapan 25 menit
Total 25 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
140 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquato e sgocciolato
-
1 uovo
-
1 cucchiaino di scorza di limone
-
1 cucchiaino di aneto secco
-
1 cucchiaino di menta secca tritata
-
1 cucchiaino di dragoncello
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
-
80 g di pangrattato
-
4 cucchiai di maionese
-
4 cucchiai di senape
-
2 cucchiai di miele
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
insalata per servire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
1448.8 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1620 kJ /
387.2 kcal
Lemak
20.7 g
Serat
3.4 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Karbohidrat
32.1 g
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