Salată cu avocado și castravete

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

4 porții

Bahan-bahan

salată verde, în amestec
300 g
castravete feliat subțire
250 g
avocado feliat sau cuburi
150 g
ardei gras, verde feliat (1 cm x 3 cm) sau cuburi
100 g
măr verde cuburi (1 cm)
100 g
ridichi de lună feliate subțire
150 g
pui întreg, gătit tăiat bucăti
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
15 g
mărar proaspăt
15 g
cepșoară feliată subțire
15 g
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ceapă verde feliată subțire
20 g
ulei de măsline
50 g
oțet balsamic de mere
60 g
miere
10 g
iaurt grecesc
180 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
semințe de susan, prăjite
10 g
10 g semințe de cânepă
apă (opsional)
50 - 100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 401.7 mg

Protein 20.3 g

Kalori 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Lemak 22.9 g

Serat 6.4 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 29.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sănătate în farfurie 8 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 menit

Salată de sfeclă roșie

10 menit

Supă irlandeză de cartofi

35 menit

Mini focacce

3j 30 menit

Pâine cu usturoi

20 menit

Pizza Star

1j 45 menit

Salată de crudități

10 menit

Salată de paste cu salam

25 menit

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 menit

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Tanpa peringkat

Brioșe Lasagna

Tanpa peringkat

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Tanpa peringkat

Tampilkan semua