Pudim de chia com matcha e fruta

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 55.5 mg

Protein 7.5 g

Kalori 910.5 kJ / 217.6 kcal

Lemak 11.8 g

Serat 8.2 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 22.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Matcha 8 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1j

Ovos a vapor TM5 e TM6

15 menit

Pão integral com tomilho-limão

2j 35 menit

Miniquiches de legumes a vapor

40 menit

Doce de pêssego

1j 5 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Waffles com molho de morango

40 menit

Bowl de abacate e kiwi

10 menit

Arepas com ovo e tomate

30 menit

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 menit

Torrada integral com abacate e ovo

15 menit

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1j

Tampilkan semua