Polenta Surf and Turf

Polenta Surf and Turf

5.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

chouriço cortado em fatias (5 mm aprox.)
200 g
camarão grande s/ casca
300 g
espinafres baby frescos
125 g
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
alho
2 dentes de
sêmola de milho (5-8 minutos de cozedura)
200 g
água fervida
750 g
leite
250 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 c. sopa de
manteiga s/ sal
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1966.6 mg

Protein 38.2 g

Kalori 3054.7 kJ / 730.1 kcal

Lemak 43.1 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 20.3 g

Karbohidrat 46.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche de atum e tomilho-limão

45 menit

Amêijoas à Bulhão Pato

2j 40 menit

Bacalhau à moda de Braga

40 menit

Curgetes recheadas com atum

1j

Bobó de camarão

45 menit

Soufflé de peixe

1j 10 menit

Bacalhau de forno

1j

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 menit

Caldeirada à algarvia

3j

Pescada com legumes ao vapor

50 menit

Polvo com molho de ervas

1j

Bacalhau à Soutelo

25 menit

Tampilkan semua