Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.5 44 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

12 doses

Bahan-bahan

salsa
10 g
queijo flamengo
150 g
curgetes
6
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
240 g
natas
100 g
sal
1 c. chá de
mostarda
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 405.8 mg

Protein 10.4 g

Kalori 678.5 kJ / 162.2 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Setembro com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Açorda de marisco

30 menit

Bola de bacalhau de Lamego

1j 20 menit

Sopa de peixe e legumes

40 menit

Bacalhau com broa e pimentos

1j

Polvo à lagareiro

1j 30 menit

Lasanha de peixe

1j 5 menit

Sushi descomplicado

45 menit

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1j 10 menit

Bifes de atum de cebolada

1j 5 menit

Creme de camarão

1j

Lentilhas com salmão em lascas

35 menit

Sopa rica de peixe

2j 30 menit

Tampilkan semua