Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

3.2 6 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
1 porcja

Bahan-bahan

  • 200 g makaronu shirataki (konjac)
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 30 g masła orzechowego
  • 10 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • kolendra, świeża (opsional) tylko liście, do dekoracji

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 808 mg
Protein 31.4 g
Kalori 1745.7 kJ / 417.2 kcal
Lemak 28 g
Serat 6.9 g
Lemak Jenuh 5.2 g
Karbohidrat 14.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua