Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.7 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

1 porcja

Bahan-bahan

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 3646.9 mg

Protein 26.6 g

Kalori 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Lemak 23 g

Serat 7.5 g

Lemak Jenuh 12.3 g

Karbohidrat 96.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2j 20 menit

Bowl z ryżem i łososiem

50 menit

Makaron po bolońsku

40 menit

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 menit

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 menit

Szafranowe risotto ze szparagami

35 menit

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 menit

Risotto z krewetkami

45 menit

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 menit

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 menit

Południowoafrykański żółty ryż

20 menit

Kurczak z makaronem i pesto

30 menit

Tampilkan semua