Perangkat & Aksesori
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
400 g wody
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g miodu
-
15 g musztardy Dijon
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
bazylia, świeża do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1197.3 mg
Protein
36 g
Kalori
2200.1 kJ /
525.8 kcal
Lemak
9.2 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
2.3 g
Karbohidrat
75.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMakaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1j
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1j 25 menit
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 menit
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 menit
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1j 5 menit
Risotto z kimchi
35 menit
Ziołowy ryż z pieczarkami
1j
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 menit
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 menit
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 menit
Risotto pomarańczowe
45 menit
Makaron po bolońsku
40 menit