Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

1 porcja

Bahan-bahan

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 605.3 mg

Protein 5.6 g

Kalori 1726 kJ / 412.5 kcal

Lemak 39.5 g

Serat 11.4 g

Lemak Jenuh 5.3 g

Karbohidrat 16.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy w stylu keto 61 Resep
Polandia

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 Min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 Min

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

1 Std.

Lasagne bolońska

2 Std. 30 Min

Pad thai

45 Min

Makaron udon z kaczką

25 Min

Spaghetti aglio e olio (TM7)

35 Min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2 Std. 20 Min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 Min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 Std.

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

1 Std. 45 Min

Nasi Goreng z kurczakiem

1 Std. 30 Min

Tampilkan semua