Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

1 porcja

Bahan-bahan

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 605.3 mg

Protein 5.6 g

Kalori 1726 kJ / 412.5 kcal

Lemak 39.5 g

Serat 11.4 g

Lemak Jenuh 5.3 g

Karbohidrat 16.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 menit

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 menit

Kluski z makiem

Kluski z makiem

40 menit

Zapiekanka makaronowa z warzywami

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1j

Risotto z groszkiem i miętą

Risotto z groszkiem i miętą

40 menit

Piłkarska lasagne

Piłkarska lasagne

2j 30 menit

Muffinki makaronowe

Muffinki makaronowe

1j

Tagliatelle z krewetkami

Tagliatelle z krewetkami

30 menit

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 menit

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 menit

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 menit

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

25 menit

Tampilkan semua