Perangkat & Aksesori
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
607.7 mg
Protein
4.9 g
Kalori
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Lemak
17.3 g
Serat
4.8 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
34.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTagliatelle z krewetkami
30 menit
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 menit
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 menit
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 menit
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 menit
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 menit
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 menit
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 menit
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 menit
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 menit
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 menit
Makaron z pesto z groszku
30 menit