Perangkat & Aksesori
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1274.9 mg
Protein
39.3 g
Kalori
1930 kJ /
461.3 kcal
Lemak
26.9 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
12.4 g
Karbohidrat
16.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Wrapy z całego świata
9 Resep
Polandia
Polandia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPyry z gzikiem
1j
Surówka brokułowa
10 menit
Sałatka tabbouleh
1j 40 menit
Sałatka w indyjskim stylu
2j
Tatar z łososia z imbirem
15 menit
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1j 10 menit
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 menit
Sałatka z indykiem i awokado
35 menit
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2j 15 menit
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
Tanpa peringkat
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 menit
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1j 50 menit