Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
TM31 TM5 TM6

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

3.8 (57 peringkat)

Bahan-bahan

  • 80 g di chicchi di farro
  • 700 g di acqua
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    atau 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 5 g di olio di semi di mais + q.b.
  • 100 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
  • 80 g di carote, pelate e a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
  • 80 g di sedano a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
  • 1 - 2 cucchiai di aceto balsamico, a piacere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di semi di sesamo

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
2318 kJ / 554 kcal
Protein
23.3 g
Karbohidrat
79.9 g
Lemak
17.9 g
Serat
15.9 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua