Insalata di pasta, salmone e asparagi

Name: Insalata di pasta, salmone e asparagi
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porzione
Ingredients: 80 g di pasta tipo penne; 150 g di filetto di salmone fresco; 150 g di asparagi; 700 g di acqua; 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l); 5 g di olio extravergine di oliva; 1 pizzico di sale; 1 cucchiaino di prezzemolo

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Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 25 menit

Ukuran porsi penyajian 1 porzione

Bahan-bahan

80 g di pasta tipo penne (cottura 11 minuti)
150 g di filetto di salmone fresco a pezzi piccoli (1 cm)
150 g di asparagi, lavati e mondati
700 g di acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
atau 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
5 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di prezzemolo tritato

Nutrisi: per 1 porzione
Kalori: 2786 kJ / 666 kcal
Protein: 41.9 g
Karbohidrat: 62.3 g
Lemak: 29.4 g
Serat: 5.6 g