Perangkat & Aksesori
Pancake di verdure
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
16 pezzi
Bahan-bahan
-
400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
-
3 uova
-
50 g di farina di farro
-
50 g di fiocchi di avena
-
120 g di formaggio fresco spalmabile
-
1 cucchiaino di sale
-
30 g di olio extravergine di oliva
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 pezzo
Natrium
237.2 mg
Protein
3 g
Kalori
367.1 kJ /
87.7 kcal
Lemak
5.5 g
Serat
1.4 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
7 g
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