Perangkat & Aksesori
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
Persiapan 15 menit
Total 25 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
230 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
120 g śliwek, bez pestek, pokrojonych w ósemki120 g nektarynek bez pestek, pokrojonych w ósemki
-
150 g pomidorów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 ½ łyżki oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
2 filety z dorsza, bez skóry (ok. 120 g każdy)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
723.1 mg
Protein
44.1 g
Kalori
1436.6 kJ /
343.4 kcal
Lemak
12.1 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Karbohidrat
13.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Brzoskwinie, morele i nektarynki
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 godz. 10 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 godz. 10 min
Ravioli z krewetkami
1 godz. 40 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 godz. 20 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
Brak ocen
Pstrągi z warzywami na parze
55 min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1 godz.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 min