Lewati ke konten utama Cari

Groentesticks
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
20 stuks
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)
    80 g
  • peterselieblad, vers
    5 takjes
  • water
    600 g
  • zout
    1 tl
  • aardappelen in blokjes gesneden (3-4 cm)
    350 g
  • uien gevierendeeld
    50 g
  • knoflookteentje
    1
  • wortelen in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • courgettes in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • olijfolie
    25 g
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • nootmuskaat, gemalen
    ¼ tl
  • eieren geslagen
    2
  • paneermeel
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 stuk

Natrium 223.5 mg
Protein 3.4 g
Kalori 583.4 kJ / 139.4 kcal
Lemak 10.6 g
Serat 0.9 g
Lemak Jenuh 1.6 g
Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.9(20)

30 menit

Stoofgerecht met tofu

4.0(11)

30 menit

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0(27)

1j 45 menit

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Tanpa peringkat

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

4.7(9)

30 menit

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

4.0(5)

35 menit

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

4.4(5)

1j 45 menit

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

4.3(6)

50 menit

Salade van cannellinibonen

Tanpa peringkat

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40 menit

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Tanpa peringkat

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua