Groentesticks

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

20 stuks

Bahan-bahan

Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)
80 g
peterselieblad, vers
5 takjes
water
600 g
zout
1 tl
aardappelen in blokjes gesneden (3-4 cm)
350 g
uien gevierendeeld
50 g
knoflookteentje
1
wortelen in plakjes gesneden (2 cm)
100 g
courgettes in plakjes gesneden (2 cm)
100 g
olijfolie
25 g
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
eieren geslagen
2
paneermeel
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 stuk

Natrium 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalori 583.4 kJ / 139.4 kcal

Lemak 10.6 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomatensoep met Burrata

35min

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Vegetarische chili

35min

Stevige linzenchili

50min

Moussaka met linzen

2h 20min

Aardappelmuizen

1h 20min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

30min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min

Vegan Lasagne met Linzen

2h 20min

Vegetarische bonenburger

1h 20min

Gnocchi Tricolore

35min

Tampilkan semua