Vegetarische bonenburger
TM5 TM6

Vegetarische bonenburger

4.2 (12 peringkat)

Bahan-bahan

  • 6 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjes
  • 2 teentjes knoflook
  • 120 g uien, gehalveerd
  • 50 g havervlokken
  • 265 g kidneybonen, uit blik, uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
  • ½ - 1 tl sambal oelek
  • 2 tl mosterd
  • ½ tl fijn zout
  • ¼ tl vers gemalen zwarte peper
  • plantaardige olie, om te frituren

Nutrisi
per 1 stuk
Kalori
755 kJ / 180 kcal
Protein
9 g
Karbohidrat
20 g
Lemak
5 g
Serat
8.1 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua