Lewati ke konten utama Cari
Tikka Masala van Bloemkool

Tikka Masala van Bloemkool
5.0 11 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 portie
Daftar gratis

Bahan-bahan

Garam masala
  • zwarte peperkorrels
    2 el
  • korianderzaad
    2 el
  • komijnzaad
    1 el
  • kruidnagel
    1 tl
  • kardemom, gemalen
    ½ el
  • kaneel, gemalen
    1 tl
  • chilipoeder
    1 el
  • kurkuma, gedroogd, gemalen
    1 el
  • gedroogde gemalen gember
    1 tl
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • nootmuskaat, gemalen
    ⅓ tl
Tikka Masala
  • ui gehalveerd
    150 g
  • ghee in kleinere stukken
    60 g
    60 g boter, in kleinere stukken
  • tomatenblokjes uit blik
    800 g
    800 g tomaten passata
  • groentebouillonpasta
    1 ½ - 2 tl
    1 - 1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • bruine suiker
    1 el
    1 el suiker
  • zout
    ⅓ tl
  • bloemkoolroosje (van ongeveer 1 bloemkool)
    450 - 500 g
  • witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (ongeveer 350 g)
    1 blik
  • room, min. 30% vet
    100 g
  • volle yoghurt
    50 - 80 g
  • room, min. 30% vet om te bestrooien met
  • koriander, vers voor decoratie

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 990.8 mg
Protein 13.9 g
Kalori 2018.9 kJ / 482.5 kcal
Lemak 29.3 g
Serat 15.8 g
Lemak Jenuh 15.9 g
Karbohidrat 51.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ready, Set, Cook! 8 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.9(20)

30 menit

Stoofgerecht met tofu

4.0(11)

30 menit

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0(27)

1j 45 menit

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Tanpa peringkat

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

4.7(9)

30 menit

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

4.0(5)

35 menit

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

4.4(5)

1j 45 menit

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

4.3(6)

50 menit

Salade van cannellinibonen

Tanpa peringkat

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40 menit

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Tanpa peringkat

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua