Lewati ke konten utama Cari
Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne
4.1 24 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 45 menit
6 porties
Daftar gratis

Bahan-bahan

Bloemkool gehakt
  • ui gehalveerd
    140 g
  • teentje knoflook
    1
  • koolzaadolie
    30 g
  • bloemkool in stukken
    600 g
  • tomatenblokjes uit blik
    500 g
  • zout
    1 tl
  • gemalen peper
    1 tl
  • paprikapoeder
    1 ½ tl
  • pizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien
    1 ½ tl
    1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooien
Bechamelsaus en afwerking
  • havermoutdrank ongezoet
    600 g
    600 g rijstmelk, ongezoet
  • veganistische margarine om in te vetten
    50 g
  • bloem
    80 g
  • zout
    1 tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)
    200 g
  • diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)
    230 g
  • tomaten in plakjes
    3

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portie

Protein 12 g
Kalori 1587 kJ / 379 kcal
Lemak 14 g
Serat 9.3 g
Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Jouw Cookidoo® 2025 - Groene Goochelaar 10 Resep
Beneluks
Vegan 10 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

4.5(38)

2j 20 menit

Zoete Aardappel Bloemtaart

Zoete Aardappel Bloemtaart

Tanpa peringkat

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Tanpa peringkat

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

Tanpa peringkat

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Tanpa peringkat

Groentesandwiches

Groentesandwiches

Tanpa peringkat

Groentepannenkoekjes

Groentepannenkoekjes

3.3(3)

20 menit

Risottata met asperges, broccoli en champignons

Risottata met asperges, broccoli en champignons

4.0(1)

40 menit

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 menit

Vegan Burgers

Vegan Burgers

Tanpa peringkat

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.0(2)

25 menit

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua