Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0 27 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 45 menit

6 porties

Bahan-bahan

Bloemkool gehakt

ui gehalveerd
140 g
teentje knoflook
1
koolzaadolie
30 g
bloemkool in stukken
600 g
tomatenblokjes uit blik
500 g
zout
1 tl
gemalen peper
1 tl
paprikapoeder
1 ½ tl
pizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien
1 ½ tl
1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooien

Bechamelsaus en afwerking

havermoutdrank ongezoet
600 g
600 g rijstmelk, ongezoet
veganistische margarine om in te vetten
50 g
bloem
80 g
zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)
200 g
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)
230 g
tomaten in plakjes
3

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portie

Protein 12 g

Kalori 1587 kJ / 379 kcal

Lemak 14 g

Serat 9.3 g

Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Jouw Cookidoo® 2025 - Groene Goochelaar 10 Resep
Beneluks

Vegan 10 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 menit

Stoofgerecht met tofu

30 menit

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Tanpa peringkat

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30 menit

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 menit

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1j 45 menit

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 menit

Salade van cannellinibonen

Tanpa peringkat

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 menit

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Tanpa peringkat

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Tanpa peringkat

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 menit

Tampilkan semua