Perangkat & Aksesori
Vegetarische chili
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
6 porties
Bahan-bahan
-
kaneelstokje½
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
korianderzaad1 tl
-
komijnzaad1 tl
-
wortel (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 150 g), in stukjes gesneden1
-
verse korianderbladeren5 takjes
-
ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden1
-
knoflookteentjes2
-
verse chilipepers bird's eye chili, desgewenst zaadjes verwijderd, naar smaak2 - 4
-
olijfolie30 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
witte kikkererwten, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
cannellini bonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
kidneybonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
tomatenpuree1 el
-
groentebouillonpasta (zie tip)2 el
-
gedroogde pepervlokken½ tl
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
226.5 mg
Protein
9.9 g
Kalori
969.3 kJ /
231.7 kcal
Lemak
7.2 g
Serat
9.7 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
34.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Klassiekers
27 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMoussaka met linzen
2j 20 menit
Zoete Aardappel Bloemtaart
Tanpa peringkat
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Tanpa peringkat
Salade van Rode Biet en Aardbei
Tanpa peringkat
Mediterrane groentepasta
Tanpa peringkat
Groentesandwiches
Tanpa peringkat
Groentepannenkoekjes
20 menit
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 menit
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 menit
Vegan Burgers
Tanpa peringkat
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 menit
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Tanpa peringkat